Warsztaty
Warsztaty zaplanowane są na 15-16.11.2025 r. w godz. 16:15-17:45. Liczba miejsc do udziału w warsztacie jest ograniczona.
Zabawa z obiektami sensorycznymi w Metodzie Intibag to niezwykły plac twórczych zabaw, dzięki którym dzieci i dorośli doświadczają ciała wszystkimi zmysłami. Czucie głębokie, zmysł dotyku i równowaga to pierwsze systemy sensoryczne, które odgrywają ważną rolę w postrzeganiu swojego ciała, jako bezpieczne, silne, sprawcze, wartościowe. Ciało to ja.
Obserwacja i towarzyszenie w zabawie, doświadczanie czucia głębokiego i odkrywanie wspólnych potrzeb - oto zadania dla uważnych dorosłych, którzy będą aktywnie uczestniczyć w warsztatach.
Integralną częścią warsztatu będzie performens Izy Chlewińskiej.
Zaproszenie:
Zapraszam Cię do przestrzeni współregulacji i wspólnego doświadczania.
Zapraszam Cię do bezpiecznego kontaktu ze swoim ciałem.
Zapraszam Cię do obserwacji i podążania za dzieckiem bez oceny i słów.
Zapraszam Cię do przestrzeni zaufania sobie i swojemu dziecku.
Zapraszam Cię do wsłuchania się w swoje ciało - jego skórę, płyny i tkanki.
Zapraszam Cię do głębokiego odczuwania i relaksu z towarzyszeniem obiektów sensorycznych Intibag, które zostały stworzone po to, aby wyregulować układ nerwowy.
Zapraszam Cię do współtworzenia tego spotkania dla siebie, dla Was i dla innych rodzin.
Czucie, dobrostan i kreacja - warsztat całociałowy dla osób dorosłych prowadzony Metodą Intibag. Prowadzenie i performens - Izabela Chlewińska
Warsztaty zaplanowane są na 15-16.11.2025 r. w godz. 18:00-19:30. Liczba miejsc do udziału w warsztacie jest ograniczona.
Metoda Intibag wyrasta ze sztuki tańca i twórczego poszukiwania narzędzi, które wzmacniają czucie ciała. Obiekty sensoryczne, które stymulują czucie głębokie, wspierają i pogłębiają doświadczenie odczuwania, dobrostanu i kreacji. Podążając za sygnałami płynącymi z ciała, odkrywamy na nowo takie pojęcia, jak wewnętrzna cisza, ugruntowanie, czas dla siebie, harmonia ciała i umysłu.
Wędrując szlakami niezwykłego nerwu błędnego, który błądzi po ciele od jelit aż po pień mózgu, doświadczymy wyciszenia systemu nerwowego, naładowania witalnych baterii i poczucia bezpieczeństwa we własnym ciele.
Metoda uwzględnia badania naukowe dotyczące neuroplastyczności mózgu, samoregulacji układu nerwowego i pracy nerwu błędnego.
Integralną częścią warsztatu będzie performens Izy Chlewińskiej.
Zaproszenie:
Zapraszam Cię do przestrzeni samotroski i bezpiecznego kontaktu ze swoim ciałem.
Zapraszam Cię do miejsca równoważenia rozhuśtanych emocji i galopujących myśli.
Zapraszam Cię do wsłuchania się w ciało - jego skórę, płyny i tkanki.
Zapraszam Cię do głębokiego odczuwania i relaksu z towarzyszeniem obiektów sensorycznych Intibag, które zostały stworzone po to, aby regulować układ nerwowy.
Zapraszam Cię do somatycznych eksploracji trajektorii nerwu błędnego, zmysłu dotyku i wewnętrznego systemu integracji sensorycznej.
Zapraszam Cię do grupowej synchronizacji układów nerwowych w świetle badań naukowych i intuicyjnego poszukiwania równowagi.
Zapraszam Cię do zatrzymania się w swoim Tutaj i Teraz.
Zapraszam Cię do współtworzenia tego spotkania dla siebie i dla innych.
Izabela Chlewińska - tancerka, choreografka, pedagożka i terapeutka. Autorka spektakli tańca i instalacji sensorycznych. Odbyła staż u Jana Fabra w zespole Troubleyn w Antwerpii, wizytę studyjną w Filadelfii, trzy rezydencje artystyczne w Tokio. Stypendystka międzynarodowego programu choreograficznego DanceWeb w Austrii i kilku stypendiów Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego. Swoje prace choreograficzne (Ophelia is not Dead, Tralfamadoria, Dehumanized Project Nr 1, You Have Your Voice) prezentowała m.in. w Niemczech, Meksyku, Stanach Zjednoczonych, Japonii czy we Włoszech. Autorka instalacji sensorycznej MAMOMI w Nowym Teatrze w Warszawie, spektaklu NIEWIDOCZNE w Teatrze Miniatura w Gdańsku, instalacji CIAŁO w warszawskiej Galerii Narodowej Zachęta.
Współpracowała z Teatrem Dada von Bzdullow czy z Ramoną Nagabczyńską (spektakl New DisOrder prezentowany m.in. na scenie w Edynburgu). Reżyserka ruchu i choreografii ponad 40-stu spektakli teatralnych w Teatrach
Dramatycznych w Polsce i Niemczech (2008-2018). Współtworzyła warszawskie Centrum w Ruchu - nieformalny kolektyw choreografów niezależnych.
Terapeutka terapii czaszkowo-krzyżowej wg. podejścia biodynamicznego. Ukończyła flagowy kurs z certyfikatem "PVI Polyvagal Informed" wydawany przez Polyvagal Institute USA, założonego przez amerykańskiego naukowca i autora Teorii Poliwagalnej dr. Stephena Porgesa. Założycielka i Prezeska Fundacji Instytut Czucia w Warszawie.
Od wielu lat rozwija własną praktykę CIAŁO.GŁOS.INTUICJA , która prowadzi do samoregulacji i wyciszenia układu nerwowego. Łączy intuicyjne doświadczenie cielesności w ruchu z neurofizjologią. Współzałożycielka marki Intibag, która tworzy obiekty sensoryczne. Tworzy metody i narzędzia pracy z ciałem w oparciu o czucie głębokie (Metoda Intibag). Opiera się na aktualnych badaniach dotyczących neuroplastyczności mózgu oraz stymulacji nerwu błędnego.
Pracuje zarówno z grupami, jak i indywidualnie. Prowadzi szkolenia dla specjalistów, konsultacje dla rodzin z dziećmi z wyzwaniami neurorozwojowymi. Aktualnie wykładowczyni wydziału Somatyki w Tańcu i Terapii na Wydziale Sztuk Scenicznych w Akademii Muzycznej im. G. i K. Bacewicz w Łodzi oraz Studiów Podyplomowych Pedagogiki Teatru na Uniwersytecie Warszawskim w Warszawie.